Alimentazione e Allenamento Personalizzato - MILANO/VARESE/COMO

Alimentazione e Allenamento Personalizzato - MILANO/VARESE/COMO

Prezzo di listino
€160,00
Prezzo scontato
€160,00
Prezzo di listino
€180,00
Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse.

La visite verranno effettuata presso la sede Milanese (Malnate, Via Timavo N°16, Varese).

Gli allenamenti personalizzati verranno effettuati a domicilio oppure presso la sede Milanese.

Il servizio Nutrition & Training un metodo di lavoro personalizzato.

La visita della durata di circa 1 ora e 30 minuti / 2 ore comprende:

  • Anamnesi dettagliata e completa delle abitudini alimentari e dello stile di vita,
  • Valutazione dello stato nutrizionale e fisiopatologico,
  • Analisi della composizione corporea approfondita (Circonferenze corporee e Plicometria);
  • Valutazione Pre-Training presso lo studio. Tale valutazione comprende una serie di test (valutazione posturale, funzionale e della mobilità articolare) di 20-30 minuti per poter pianificare al meglio la programmazione d'allenamento.

Sulla base di tutte queste informazioni ci sarà:
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  • Pianificazione di un’alimentazione personalizzata e mirata. Lo schema dietetico personalizzato verrà inviato nel giro di 5-7 giorni.
  • Pianificazione allenamento personalizzato;
    • Un incontro della durata di 60 minuti (in sede o al parco). Questo incontro è fondamentali per comprendere a pieno la programmazione stilata e l’esecuzione degli esercizi inseriti nel programma di allenamento.
    • Consegna della scheda di allenamento personalizzato.

      NB: Dopo 6 settimane l'allenamento va modificato per fornire all'organismo stimoli nuovi. 
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      Team: Dr Giovanni Cortile, Daniele Pinco (Personal Fitness Trainer)

      Dopo l'acquisto sarai contattato per concordare il giorno e l'ora della tua consulenza nutrizionale.