Allenamento Personalizzato

Allenamento Personalizzato

Prezzo di listino
€100,00
Prezzo scontato
€100,00
Prezzo di listino
Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse.

PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

La valutazione pre-training verrà effettuata presso le sedi di San Gennaro Vesuviano o Milano/Varese. 

 

Questo servizio comprende:

.

  • Valutazione Pre-Training presso lo studio. Tale valutazione comprende una serie di test (valutazione posturale, funzionale e della mobilità articolare) di 20-30 minuti per poter pianificare al meglio la programmazione d'allenamento.
  • Pianificazione allenamento personalizzato e mirato
  • Un incontro della durata di 60 minuti (in sede o al parco). Questo incontro è fondamentali per comprendere a pieno la programmazione stilata e l’esecuzione degli esercizi inseriti nel programma di allenamento.
  • Consegna della scheda di allenamento personalizzato.

 

Dopo 6 settimane l'allenamento va modificato per fornire all'organismo stimoli nuovi. 

.

Dopo l'acquisto sarai contattato per concordare il giorno e l'ora della tua valutazione pre-training.