Alimentazione, Allenamento, Bioimpedenziometria

Alimentazione, Allenamento, Bioimpedenziometria

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Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse.

Il servizio Nutrition & Training un metodo di lavoro personalizzato.

 

Le visite verranno effettuata presso le sedi di San Gennaro Vesuviano e San Giuseppe Vesuviano. Le lezioni di personal training verranno effettuati a domicilio oppure presso strutture convenzionate.

 

La prima visita, della durata di circa 1 ora/1 ora e 30 minuti, comprende:

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  • Anamnesi dettagliata e completa delle abitudini alimentari e dello stile di vita,
  • Valutazione dello stato nutrizionale e fisiopatologico,
  • Analisi della composizione corporea con l’ausilio della Bioimpedenza (AKERN 101 NEW EDITION). Tale apparecchiatura non invasiva e molto precisa serve a valutare lo stato di idratazione, la distribuzione dei liquidi, la massa cellulare, la massa muscolare, la massa grassa, il metabolismo basale e l’angolo di fase. In questo modo si ha panoramica precisa della situazione di partenza.
  • Circonferenze corporee
  • Indicazioni dietetiche personalizzate volte all’educazione alimentare. 
  • Valutazione Pre-Training presso lo studio. Tale valutazione comprende una serie di test (valutazione posturale, funzionale e della mobilità articolare) di 20-30 minuti per poter pianificare al meglio la programmazione d'allenamento.


Sulla base di tutte queste informazioni ci sarà:
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  • Pianificazione di un’alimentazione personalizzata e mirata. Lo schema dietetico personalizzato verrà inviato nel giro di 5-7 giorni.
  • Pianificazione allenamento personalizzato;
  • Un incontro della durata di 60 minuti (in palestra o al parco). Questo incontro è fondamentale per comprendere a pieno la programmazione stilata e l’esecuzione degli esercizi inseriti nel programma di allenamento.
  • Consegna della scheda di allenamento personalizzato.

 

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Team:
Dr Giovanni Cortile
Dietista, Biologo Nutrizionista e Personal Fitness Trainer CFT1 ISSA Europe



Dopo l'acquisto sarai contattato per concordare il giorno e l'ora della tua prima visita in studio.